箱もきれいで、中身も再生してみたが、どれもまったく欠陥はありませんでした。いい買い物でした
美ＳＴＯＲＹで水谷さんの存在を知り、こんなに美しい４３歳がいるなんてとビックリ
しました。美魔女の代表？君島十和子さん並みの美貌ですね。とにかくキレイ。
美容に関してはプロ顔負けのテクニック満載で参考になります。
あと水谷さんの私服スナップがオシャレで素敵。よくある若作りとは違う大人の可愛さが
満点です。それなりによいブランドの服を若々しく着こなしている水谷さん。
本当に素敵な４０代です。
この本に書かれているストレッチは、体力があまりない方でもできるのではないかと思います。そんなにきついことはありませんし、体が自然とほぐれていくように感じました。p112〜113のストレッチが一番きついですが、慣れれば体をほぐせるいい姿勢だと思います。図書館で借りたのを毎日広げてヨガマットを使って体をほぐしています。全部やるとしても30分位で終わりますので、私はその後にも、気に入った方のストレッチを続けてしてしまいます。母もこの本を気に入ったようなので、購入を検討しているところです。
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