高血圧の基準値って?
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【エイシン】デジタル塩分濃度計

先日医師から高血圧と腎機能低下で減塩食を指示され減塩食指導を受けましたが、
具体的な減塩が見えなかったので当商品を購入しました。
塩分濃度がデジタルで表示されるので1食あたりの塩分目標2gを容易にコントールできました。
おかげで血圧も下がり気味で腎機能も改善しています。



最新・健康 モーツァルト 音楽療法 ~ 血液循環系疾患の予防 ~

私は今までモーツァルトの代表的な曲しか
聴いてこなかったのですが
この曲には割りと聴いたことのない曲が
入っておりますので聴いていて新鮮です。

また、「血液循環系疾患の予防」効果があるのか
どうかは本当には分かりませんが
聴いていて心身ともにリフレッシュする気が
するので、聴いていて害のあるものでは
ないと思います。

曲もすてきなものばかりだと思います。

効果がある・ないにかかわらず普通にアルバムとして聴いても
いいのではないかと思います。
それでいて「血液循環系疾患の予防」になれば一石二鳥ですし。

ただ、値段の割には収録曲数が少なく
感じました。



サントリー 胡麻麦茶 350ml×24本

最近血圧が高めなのでこの機会に飲んでみました。

なんだか、少し下がった気がするのは、私だけでしょうか…

でも、お味も、少し重めですが、気になるほどではなく、一本平気で飲めます。

値段もお店で買うよりずいぶん安くなっていて、また利用しようと思います。



カルピス酸乳 アミールS 200ml×24本

血圧が高めだったので購入してみた。飲み始めて-10位下がった。それより風呂上がりに飲むと、これがさっぱりしていて旨いんだなぁ。美味しいからこそ飲み続けられますよ。



石丸式 東洋医学による高血圧改善法 [DVD]

慢性病を治せるのは、東洋医学しかないといろいろな本で読んだのでこのDVDを購入しました。

西洋医学の薬は、単なる見かけ上の数字をコントロールしているだけで、 体は高血圧のままです。

なんの解決にもなっていないので、東洋医学を実践して体質を改善しました。

DVDの中身は、わかりやすく東洋医学から見た高血圧が解説されています。

ただ、東洋医学なので、西洋医学との考えとは違うので、しっかり理解し実践することが必要。

あらゆる慢性病は、体質改善なしには不可能であることがわかりました。

これからは、東洋医学が見直され、薬漬けの患者が減り国民医療費が減ればと私自身も思いました。

他のテーマでもDVDがでればと思いました。



高血圧の基準値って?


健康アドバイス.
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