野菜から先に食べるのがよいとは知りませんでした。ガツガツ食べてから、「食べなきゃ！」ということで、嫌々野菜を食べていたので・・。
昼食によく摂る野菜のサンドウィッチは、「これで野菜を食べるから」ということで、大好きなコーラを買っていましたが、それよりダメ押しで野菜ジュースを買ったほうがよいとのこと。
コンビニ弁当も、付け野菜で十分と思っていたのですが、追加の１品があるほうがいいんですね。
この本で、生活習慣をさらに意識化することに挑戦して、会社の健康診断を楽しみにしたいと思います。
市販のお菓子のコアラのマーチとエンゼルパイの作り方は作るかどうかは別として
うけるかどうかの反応の違いなのかもしれません(私はクスりと笑った性質ですが
雪見大福は中身を生クリームに変えると生クリーム大福になりそうなので試したい
です＊
値段は千円超えてないので、私的に読み物としては面白いとは思いました。
ただ、他の方が述べているように全98ページの内、63ページ以降から某チェーンの
メニューなどでなく外食風レシピになってるのが気になるところです
(☆3〜4の間位です)
大親友が旅に出ると言う事で出発前の誕生日プレゼントとして買ってあげました！
思った以上に薄くなります。
これならどんな隙間にも押し込めて、荷物の小型化に貢献できるでしょう。
（いや、隙間が無くても何とかなるかも！？）
折り畳みや引き出しもとてもスムーズ、まったくストレスありません。
ただ、冷たいものを入れるときはいいのですが、
熱いものを入れると、フチを持つしかなくなります。
僕は女性並の手の小ささなので、フチだけで支えるのは正直辛いですね。
ていう位の大きさです。まったく持てない大きさではないですが…。
でも、買ってよかったですよ。
追記です。
熱いものを入れると持てないと書きましたが、沸騰した熱湯のみを入れた場合です。
昨日カップヌードルのリフィルを作ってみたところ、内容物が普通に食べられる温度の場合は、
まったく問題無く本体をもつことができました。
なので星一つ追加させて頂きます。
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