もうずっと聴いてます。コアなファンじゃないけど、今までで一番いいですよ。

ちゃんと使えます。おまけに安い。メントールがきつ過ぎるのか、慣れるまで注意が必要です。子供や皮膚の弱い人はメントール以外がいいかも。

これは使い方次第で効果が全然違います。
まず慢性疲労を取る効果はあまりないです。
栄養ドリンクと同じ感覚で飲むと肩透かしを食らうと思います。
これが一番効果を発揮するのは激しい運動をする時です。
運動をする前に飲むとアミノ酸の代謝サイクルが通常よりも活性化されるのか、持久力がアップします。
飲まない状態よりも息切れするまでの時間がグッと伸びます。
個人差はあるようですが、僕の周りの人はみんな効果をすごく実感していて、合宿など激しい運動を続ける時は非常に重宝していました。
それから運動した後に筋肉痛にもなりづらいです。
運動前に一包飲んで、運動中に息が上がってきたらもう一包、運動後のアフターケアで一包、というのがベストな使い方だと思います。
これを飲むだけで運動した後の疲れ方が全然違うので是非試してみてください！！

昨シーズンに引き続きウェーブスペーサーすのー２を購入しました。
アイスバーンでは滑りますが
普通の圧雪なら無問題です。
軽くて雪上トレーニングには最高の靴ですね。

体に力が入ってきたように感じます。
年のせいか布団での寝返りがスムーズではなかったのが最近では楽に体が動いて
くれるので本当に良かったと感じています。
体力がついてきたせいか息切れしずらくなってきて、踏ん張りがきくようになったと
実感しています。
普通のニンニクより行者の方が効き目がハッキリしてますね。
まだまだ続けていきたいと思っています。