ゆず　からっぽからっぽ

見た目の可愛さ値段の安さで購入。
説明書が中国語表記のみでしたが、使用でさほど迷うこともないのでまぁ大丈夫でした。
デスク回りのみならちょっとは湿度も上がります。
途中で蒸気が出なくなることがしばしばありますが、すぐに復活します。
お値段を考えたらこんなものでしょうという感じなので、満足です。

テレビでもラジオでも良いのですが、気を紛らわすものがないと寝付けないことがたまにあるのですが、これを使うとテレビやラジオをつけなくても自然と入眠できます。
少なくとも私には効果があるようです。

わかりやすいのがいいと思いました。
忙しい毎日でも、10分くらいの時間はとれますし
あんまり難しく方法とかやり方とか
細かいところにこだわる必要はないんだと思います。

瞑想に関する本を数冊読んだが、これが一番簡単。あまり、呼吸法などにうるさいとやらなくなる人が多いのではないでしょうか。
この本は、その点で挫折する可能性の低い本だと思います。

人生全般に活かせる部分もあり、お勧めです。

高音がとても美しく、透明感のある歌声が魅力的なアーティストです。
特に「からっぽ」は西野カナの凌ぐ今年一番の「セツナイ系」の名曲だと思います。

画像悪いです。

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