面倒くさがりなので、一本飲めば一日分の野菜が摂れる濃いのを探してました。箱で買って、こまめに冷蔵庫に入れてます。味も普通にトマトジュースとして飲めるおいしさで、塩分ないのに飲みやすいです。なんだかとても健康になれそうです。
電子レンジ依存度の高い私たち1人暮らしOLにはレンジを使ったレシピも必需品。
アマゾンさんのクチコミを参考にして思い切って本と道具を買いそろえてみました。(ヤッタ!!)
で、実生活の中で[使える] [まあまあ] [使えない] に分けてみました。
１ レンジで加熱し調理するだけなら、スーパーレンジシェフ [使える] 、ルクエ [使える]
２ そのまま食器を移さず食べるなら、スーパーレンジシェフ [使える] 、ルクエ [使えない]
３ (残ったので)そのまま冷蔵庫で保管するなら、スーパーレンジシェフ [使える] 、ルクエ [使えない]
４ 使用後の洗浄なら、スーパーレンジシェフ [まあまあ] 、ルクエ [まあまあ]
５ 使い勝手からコストパフォーマンスを考えると、スーパーレンジシェフ [使える] 、ルクエ [まあまあ]
以上の結果から、この本、どっちの容器にも応用ができます。
なので、金丸さんこの本は本当にためになるし『使える』本です。
不摂生な生活により体調がすぐれない日が続いたので、ドラッグストアで購入しました。
サラダ作るのもめんどい、野菜ジュースだとどうしても糖分が気になる、かといってコンビニのサラダは高いし・・・。そんなダメな僕が辿り着いたのがこのサプリメント。
口の中に含むと甘い抹茶のような風味がしますので、とても飲み易い。普段の生活で野菜を全く摂取してこなかった自分にとってはありがたいものとなりました。
飲み初めてそろそろ２ヶ月になり、サプリメントも残りわずかになってきました。体調に関しては、ちょっとお腹のあたりがスッキリしたと感じます。もちろん、サプリメントを飲みつつ、軽い運動もしていたという複合的な要素もありますが。
個人的には星５つですが、やはり野菜はサプリメントよりも直接食べるという行為で取ったほうがいいのではと思います。普段サプリメントで栄養を調整するということをしなかったので感じたのですが、味気ない、寂しいなという印象が残ります（苦笑）
飽くまで、臨時の栄養補給といった受け止め方にとどめておいてください。そもそもサプリメントには「補遺（もらした事柄を後から補う）」という意味があるわけですから。例えば、「今日は野菜全然食べてないから、これで補っておこう。」といった具合です。そういった用い方ならこれは非常に役立つと思います。
普段の自分の生活習慣と照らし合わせながらご使用ください。
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