以前、加圧系マッサージのDVD本を購入したのですが、やり方が間違っていたらしく
逆にほうれい線がひどくなってしまったことがありました。
マッサージ＝痛くなければ効果ナシ、という固定観念を持っていた私からして
このパンスモンマッサージの「力をいれずにつまんで流すだけ」というメソッドは
正直半信半疑でしたが始めた翌日くらいからなんとなくほうれい線が薄くなってきました。
いつも生理前は肌がごわごわしてくすんでいたのが、今の所そんな時期にも関わらず
肌のキメが整って柔らかくすこぶる調子◎です！
なんなんでしょう、この効果？まだ始めて１週間ですがこの先どこまで肌がきれいになるか
かなり楽しみです。
今野先生の「自然に逆らわない」というポリシーそのまま、無理やり力を加えなくても
肌を優しくいたわることで肌本来の美しさは現れるということを実感しています。
今野先生ありがとうございました。
豆やグルテンを使いタンパク質を摂取できるメニューが多い。
ベジタリアンメニューは、一見華やかだけれど単なる野菜料理になってしまう傾向があると思う。
栄養士が携わっているだけあり、栄養学的に優れていると感じた。
友人に勧められチュナマッサージ試してみました。
毎日朝の洗顔時や、夜のお風呂中にツボ押し等数分位試しに続けてますが、血行が良くなり、顔のクスミ、浮腫に効果大です。シミも薄くなってきた感じです。韓国の方が年齢問わずお肌が綺麗なのが解る気がします。チュナマッサージオススメします。
大変気に入った。
思ったよりも早く来た。
内容もバッチリ、助かった。
全然気がついていなかった間に、山本先生の新しい本が発売されていたんですね。
前作に比べて、今回はより美容に特化した内容になっていて、アンチエイジングをかなり意識した内容となっています。
「頭からはじめる 最新アンチエイジング」
顔と頭の筋肉は繋がっているから、お顔のマッサージと同時に、さらにこれを頭から引き上げる理論が、なるほど納得。
セルフケアで行う内容も、お悩み症例別になっているので、自分にあわせたマッサージ法がわかりやすくてGOOD!
さっそく実践してみること2週間、これはびっくりお顔が小さくなった！？
最近では、仕事の合間にこっそりお顔のマッサージしている私がいます（笑）
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